Che tu ti trovi in scarto, che tu sia semplicemente al di fuori di una relazione tossica, o che tu stia valutando alcuni comportamenti che senti essere strani, riconoscere la proiezione non è facile, specialmente per il fatto che quando sta avvenendo si è coinvolti in essa.
Alcune caratteristiche possono aiutare comunque a comprendere che si tratta di proiezione.
Come detto già, la proiezione avviene in ogni fase dello pseudo rapporto con soggettività psicopatiche e narcisiste.
Per prima cosa bisogna dire che la proiezione narcisistica non avviene solo nelle interazioni di coppia, si può manifestare con narcisiste e narcisisti che sono:
- capi di lavoro,
- colleghe e colleghi,
- amiche e amici,
- madri,
- padri,
- parenti altri etc…
Il soggetto narcisista si specchia al di fuori di se per insicurezza, estrema insicurezza, ma chi resta preda di tali soggetti viene definito come co dipendente, spesso tale definizione non viene accettata da chi vive l’abuso ma ha un fondamento di verità, quello per cui dopo il trauma e a seguito della scissione del se chi resta vittima cerca all’esterno di significare se stessa o se stesso, cerca convalide fuori invece di reperirle in se.
Se si svolge un lavoro su di se è possibile andare ad indagare le proprie emozioni, quello che viene sfruttato senza pietà alcuna dalla figura narcisista, se si sciolgono i nodi interni poi diventerà impossibile per qualunque personalità narcisistica agganciare e la proiezione verrà riconosciuta immediatamente.
La Proiezione
La proiezione attuata da una personalità narcisistica funziona in questo modo: “non sono io, sei te” e viene applicata con un distacco comportamentale e sentimentale che a ragione molte persone che hanno subito abusi narcisistici definiscono inumano. La proiezione è e rappresenta un coping, più si ha consapevolezza emotiva ed empatia, più si sono osservate e curate ma anche perdonate le ferite interne, meno si proietta all’esterno e più ci si assumono le proprie responsabilità.
Le persone narcisiste non essendosi strutturate in alcuna personalità sostituendola con maschere che di volta in volta indossano proprio per non assumersi responsabilità proiettano sempre, sapere questo può aiutarti a riconoscere la falsità strutturale e manipolativa anche dalle semplici bugie che escono di tanto in tanto da chiunque.
Valuta l’effetto “gossip”. Di cosa si tratta?
se stai interagendo con una persona che conosci da poco tempo e questa ti parla male di chiunque conosce, per poi (tipico di personalità covert) inserire qualche elemento di discredito posto in essere nella conversazione come elemento che non appare svalutante, come ad esempio: “tizia ha rubato in quel negozio però ha fatto un lavoro su di lei per comprendere che deve maturare sulla sua insicurezza” hai di fronte un soggetto narcisista, costoro mettono in pericolo chiunque rivelando (spesso cose false) sulle altre persone per poi passare nel caso delle e dei covert come comprensivi e buoni descrivendo però l’altra persona come pericolosa socialmente o non in linea con le leggi.
Anche queste sono proiezioni.
Quando dicono qualcosa di altre persone spesso stanno parlando di loro, questo è un altro degli elementi che devi tenere presente se vuoi riconoscere una figura narcisista e la sua tecnica di proiezione.